1.在厨房里吃东西　　站在电冰箱或者炉子前一边吃饭一边准备饭菜常常会在无意中增加人们摄入的卡路里。同样地，面对剩菜，人们所摄入的卡路里也会增加许多。“当一个勤俭节约的妈妈在饭后清理饭桌的时候，她常常会想到‘将这么多鸡块扔掉是一件多么可耻的事情啊’。于是，她就开始吃这些鸡块了。”美国营养协会发言人邦妮.

芹菜属伞形花科的植物旱芹或水芹的全草(草本植物)。芹菜的栽培历史已有2000余年。传统医学认为，芹菜性凉、可清热利水、解毒消肿。关于芹菜可以降低血压的说法广泛流传。　　现有的研究发现，除多不饱和脂肪酸、维生素、矿物质、膳食纤维等营养素外，芹菜中还含有很多具有生理活性的物质，如黄酮类物质(也称为“芹菜素”.

大家都知道苹果是种营养丰富的水果，其实苹果还有一些不为人知的功效哦！　　1、利用苹果贮存土豆。把需要贮存的土豆放入纸箱内，里面同时放入几个青苹果，然后盖好放在阴凉处。由于苹果自身能散发出乙烯气体，故将其与土豆放在一起，可使土豆保持新鲜不烂。　　2、将柿子和苹果混装在封闭的容器里，5-7天，可除去柿子.

早餐的重要性已是众所周知，早餐不仅要营养丰富，而且很重要的一点是，一定要“顶饿”，因为上午是一天中学习和工作任务最繁重的一个时段。　　早餐宜吃食品　　早餐是大脑的“开关”，其能量来源于碳水化合物，因此早餐一定要进食一些淀粉类食物，最好选择没有精加工的粗杂粮并且掺有一些坚果、干果。　　这样的食品.

肥肉　　大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举?何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。　　高脂牛奶　　牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。如果是全脂产品，那么还是.

小小床位啥都有设计组装皆为原创两千元打造超强宿舍　　扬子晚报10月31日报道 大.

现代快报10月31日报道 女友提出分手，让一个处于“边缘智力”状态的男子情绪失控，在苦苦哀求复合无法得到满足之后，挥刀杀死女友，又与血泊中的尸体发生了性关系。出租屋里惊现女尸小黄和高雁是江苏昆山一家电子公司的同事，每次上夜班时都会结伴同行。去年8月7日晚上，准备上夜班的小黄在家没等到高雁，只好自己上.

11月1日上午，中国全球公益慈善基金在北京举行，会上李连杰阐述了自己的慈善观念，他把自己定位为乞丐，并称自己是世界上最大的乞丐，一种祈求全世界人民幸福的乞丐。李连杰先生对网易财经表示，如何把慈善做成一个科学，可持续性的活动才是慈善的核心。以下是李连杰先生在会议上的发言全文：李连杰：非常荣幸，非常.

刘晓庆与男友阿峰秀恩爱羡煞观众。刘晓庆打羽毛球，56岁高龄仍体力充沛。(图/CFP)重庆晨报11月2日报道 昨天，虽然连日秋雨笼罩，重庆招商江湾城上演的一场刀光剑影的羽毛球对.

一、巧使皮肤滋润光滑　　面部是干性皮肤的人，可用香蕉皮内侧贴在脸上(皮的内侧朝脸皮的一面)，晾10分钟左右，再用清水洗净，这比花钱买面膜强多了，纯天然不含任何化学物质，效果还比面膜好。　　二、巧擦皮沙发　　皮沙发或皮椅子，使用期很长，平时就应该注意清洁与保养工作，否则时间久了要清理就不那么容易了。.

鱼被麻醉后，医生将一根管子放进它的嘴里，通过水泵抽水，让水从它身体里流过 英国医生为患病天使鱼做手术 .

新浪科技讯 北京时间10月29日消息，据美国有线电视新闻网(CNN)网站报道，CNN最近根据多个地区居民的民意评选出世界十大最丑陋的建筑，这其中有5座建筑与福布斯此前评选的世界最丑建筑相同。所有这些建筑都耗资巨大，但现在看起来却有如一座座丑陋的怪物。 　　从伦敦格林尼治的千禧巨蛋，到克利夫兰的摇滚名人堂，再到朝.

新浪科技讯 北京时间10月30日消息，据国外媒体报道，美国宇航局负责远程控制“凤凰”号登陆器的工程师，正计划把这个“凤凰”号的加热器一个接一个地关闭，这样它在火星冬季面临被冻死的命运。　　这个火星登陆器已经连续5个月不断向地球发回研究数据，这比最初3个月的预期寿命已经长多了。但是随着阳光不断减少，它的能.

水果是女人眼里美食的最好代言，她们的概念是：反正吃水果有百利而无一害;反正多吃水果可以减肥养颜;反正……如果有权威专家郑重指出，以上“反正”皆为谎言，女人们会做何感想?这些盲目的观念正在把水果推向有害物的边缘…… 　　有害观念1：水果什么时候吃都有益无害 　　专家提醒：水果并不是可以随意食用的，因为其中.

秋天气候干燥，对于爱吃辣的人来说，上火、便秘、咽痛都可能找上门来。如何让他们过得更滋润呢？　　秋季饮食应以健脾、补肝、清肺为主，多吃清润甘酸的食物，如俗话说的“少辛增酸”，最好能少吃辣，但如果养成了吃辣的习惯，不妨通过以下方式调节。　　配合凉性食材。由于辣椒偏温热，烹调辣味菜肴时，最好选择具有.

　山楂：不宜早上吃　　　　山楂有散淤消积、化痰解毒、防暑降温、增进食欲等功效。但是空腹食用或者是脾胃虚弱者，不可以在清早进食，胃炎和胃酸过多者要少食。　　　　西柚：早饭后吃可提神　　　　西柚含有丰富的果胶成分，可降低低密度脂蛋白胆固醇的含量，但由于其中酸类物质含量较多，因此最好在饭后使.

不要小瞧了这些小习惯。现在人不花力气就可以轻松活到60岁，如果加上这些习惯带来的“年轻”加成，活到130岁也不是梦想啊。　　1.吃早餐　　可以年轻1岁，主要是补充纤维与水果，至于含有大量油脂的汉堡或薯饼并不含在内。　　2.拥有好的性生活　　年轻6岁，优质的性生活有益身心，也有助情绪的稳定。
.